ムシムシ気温の高い日が 続いておりますがいかがお過ごしですか。
梅雨が明けると日差しがまぶしい夏を迎える7月
万物が成長しすべてが陽気で満ち溢れる季節、
夏を元気に過ごすために気、血、津液を補いつつ ココロとカラダを充分に開放し発散していきましょう。
汗や尿で解毒させる季節、汗をかくのも養生！
クーラでの冷えすぎにも気をつけましょう。
湯船に入るのもよいですね。
暑さで口当たりの良い生ものや冷たい食事が 多くなりますが、
摂りすぎはお腹が冷えて 元気も消耗するので注意が必要です。
小暑・7/6
梅雨明けが近づき、暑さが 本格的になる頃
蝉が鳴き始める
大暑・7/22
最も暑い頃という意味
夏の土用もこの頃
薬食同源totonou漢方
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-1-8
フラット神谷103
TEL.0422-27-1788
薬食同源totonou漢方 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-1-8 フラット神谷103TEL.0422-27-1788
© 薬食同源totonou漢方 All Rights Reserved.
