暦の上では夏が立ち、
動植物のエネルギーが満ちる季節。
万物が成長し、陽気が旺盛になる季節です。
春の間、次第に昇発してきた陽気により
成長を促し、汗や尿で解毒させる時期です。
天の陽気は下降し、地の陰気は上昇し、天地の気は交わり合い、すべてが陽気によって繁栄します。
心を充分に開放し体内の陽気を外に向かって解放することが、夏の気候に適応する方法です。
漢方、養生の智慧を使って心身ともにすっきりと活動しやすい状態に導きましょう。
立夏・5/5
夏に入る初めの節。
草木も青々と茂り、
夏の気配が感じられます。
小満・5/20
陽気が盛んになり、
麦に穂がつく頃。
一安心するという意味。
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